三星健康這款軟件的核心目的是幫助用戶健身并保持身體健康。軟件可以記錄分析包括飲食、步數、作息在內的用戶日常的活動和習慣根據軟件的結果來幫助自己改善或者保持健康的生活方式。

　　同時用戶可以使用三星健康中各種內置跟蹤的工具，結合手機一步添加，對包括騎行、跑步、散步、遠足在內的多種運動項目的跟蹤監測與分析。同時軟件將會根據用戶自己的偏好自定義動態消息，提供由專業的健康人士所提建議形成的每日健康消息。

【功能介紹】

　　【三星健康帶來美好一天】

　　在三星健康主屏幕上查看各種健康記錄。只需長按屏幕，就可輕松添加和編輯您想要管理的項目，例如每天的步數、活動時間和體重。

　　【保持積極活躍 保持動力】

　　三星健康幫助您記錄和管理各種健身活動，如跑步、騎車、游泳等。此外，現在Samsung Galaxy Watch 可穿戴設備用戶可以連接支持力健(Life Fitness)、泰諾健(Technogym)和核心健康(Corehealth) 的健身設備更有效地鍛煉身體。

　　【通過管理飲食來管理您的健康】

　　用三星健康來養成健康的飲食習慣，您可以用它記錄每日三餐和零食。檢查每天攝入的維生素和營養品的“營養平衡”，有助于形成均衡飲食。

　　別忘了記錄每天的水攝入量，以確保您飲用了足夠的水。

　　【保持一致的秘訣。追蹤和管理】

　　三星健康陪伴您鍛煉，讓您永遠保持最佳狀態。設定適合自己水平的目標，并追蹤日常狀況，包括活動量、鍛煉強度、睡眠狀態、心率、壓力、血氧量等。

　　（具體功能可能因用戶所在國家、地區、網絡運營商、設備型號等而異）

　　【新的一天從優質睡眠開始】

　　優質的睡眠是美好一天的關鍵。用 Galaxy Watch 更詳細地監測您的睡眠模式。通過睡眠水平和睡眠得分來提高睡眠質量，讓您在早晨更加神清氣爽。

　　【共同進步】

　　健康的關鍵在于動力。通過三星健康圈子，挑戰自己，對戰朋友和家人，以有趣的互動方式提升健康水平。這樣每個人都是贏家。

　　【居家鍛煉 - 向專家學習】

　　厭倦了一成不變的生活？ 三星健康準備的專家教練視頻將指導您完成新的健身計劃，包括拉伸運動、減肥、耐力訓練等。再一次加快運動步伐，這正是您所需要的。

　　【找到您的節奏】

　　放松您的身體、思想和靈魂。在 Mindfulness 上發現強大的冥想工具，全天幫助您緩解壓力。用安靜的反思結束一天的忙碌，讓舒緩的音樂和故事來放松大腦，幫助您慢慢進入夢鄉。

　?。ㄓ行﹥热葜惶峁┛蛇x的付費訂閱。提供的內容有英語、德語、西班牙語、法語、葡萄牙語和韓語版本。）

　　【您想要的功能 - 女性健康】

　　女性健康可通過您的合作伙伴共樂孕(Glow)在跟蹤月經周期、相關癥狀管理、提供個性化意見和內容方面提供有益支持。Samsung Galaxy 和其他可穿戴設備現已準備就緒，為我們關愛女性健康提供多方位支持。

【使用說明】

　　1、三星健康要求使用Android V4.4 操作系統或更高版本，某些平板電腦和某些移動設備可能無法使用APP。同時某些功能的是否提供取決于d地區/服務提供商/設備。

　　2、三星健康只用于保持用戶的健身和健康狀態，并不用于疾病的診治。

　　3、刷機后的手機將無法使用本軟件。

【睡眠指導】

　　【步驟01】

　　在手機上開啟三星健康睡眠指導

　　以快速問卷開啟指導計劃。

　　請在睡覺時佩戴您的Galaxy Watch，持續一周，便于我們收集一周的睡眠數據。

　　【步驟02】

　　分析您的睡眠類型

　　在完成問卷并收集一周睡眠數據后，即可分析您的睡眠類型，并啟動一項為期4-5周的針對性睡眠輔導計劃。

　　【步驟03】

　　改善您的睡眠

　　您將收到睡眠任務通知，助您改善睡眠習慣。通過遵循睡眠輔導步驟和閱讀推薦的技巧文章，您將更好地管理自身睡眠。

　　需收集至少七天的睡眠數據，包括周末兩天的夜間數據。

　　【步驟04】

　　實現您的睡眠目標

　　通過睡眠指導計劃，提高您的睡眠分數。

　　將每周檢查一次您的七天睡眠分析結果。當睡眠輔導周期結束后，您將看到您的睡眠變化。

【更新內容】

　　v6.29.1.011：

　　*您可以通過掃描條形碼來記錄吃了什么。（僅限某些國家）

　　*我們現在在美國以外的國家（韓國、印度）支持藥物功能。

　　*新增個人健康記錄管理功能，方便您管理健康。（僅美國）

　　*已修復多個漏洞并實施改進。

　　v6.28.5.005：

　　*你可以通過掃描條形碼記錄你吃了什么。（只限于某些國家）

　　*我們現在在美國以外的國家（韓國、印度）支持藥物功能。

　　*新增個人健康記錄管理功能，讓您更方便地管理自己的健康狀況。(美國只)

　　*各種錯誤修復和改進應用。

　　v6.27.2.009：

　　*使用能量得分來管理每天的健康狀況，并利用個性化提示來改善能量。(Galaxy Watch4以上，Wear OS 5)

　　*設定健康目標后，你會得到幫助你實現個性化目標的建議。

　　* AGEs指數實驗室觀察全面的生物學衰老過程，提供強烈反映減肥和生活方式的代謝健康指標。(Galaxy Watch7)

　　*支持家庭成員共享和顯示健康信息，如步數、鍛煉和睡眠(當你用三星賬戶創建家庭群組時，該功能在一些國家可用)

　　*適應各種各樣的bug修正和改善。