即刻運動APP是款簡單實用的健康減肥服務軟件，提供了海量的原創(chuàng)健身視頻、瑜伽視頻訓練計劃服務等辦款，幫助用戶科學健康減肥。軟件中有著馬甲線養(yǎng)成、瑜伽課堂、人魚線雕刻健身訓練等各種課程，滿足用戶的各種健康減肥服務需求。
1、所有健身視頻均由明星教練真人錄制，帶你全程完成訓練
2、教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示
3、改變體型不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發(fā)力點，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓練傷害，優(yōu)化你的訓練效果
4、讀取健康數(shù)據(jù)（HealthKit API）, 根據(jù)你的身體特點與需求，推薦專業(yè)的訓練計劃
5、包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有
6、訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階
7、豐富的健康營養(yǎng)知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里
8、明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現(xiàn)在進行專業(yè)解答
9、真實的勵志故事與成功經(jīng)驗分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線
10、有趣、有料的運動知識，豐富多彩的社區(qū)活動
11、與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題
12、Po圖、打卡、留言、點贊，找到志同道合的健友伙伴，分享成功經(jīng)驗，相互鼓勵共同成長
1、懶癌重癥晚期
2、要出差要加班要約會，時間總是不夠用
3、私教太貴自己摸索，越練越迷茫
4、辦了健身卡卻總感覺一個人在戰(zhàn)斗
5、進入停滯期，渴望獲得更專業(yè)的健身、減肥、塑形指導
1、打開即刻運動APP，點擊左上角的頭像。
2、點擊右上角的TV
3、點擊掃一掃。
4、掃描二維碼即可。
1、打開即刻運動手機版，點擊“動態(tài)”。
2、點擊加號鍵。
3、點擊“訓練打卡”。
4、選擇要打卡的項目即可。
1、打開即刻運動安卓版，點擊左上角的頭像。
2、點擊“聯(lián)系我們”。
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4、點擊申請注銷即可。
修復在安卓10.0系統(tǒng)上文件存儲異常的問題
獲取網(wǎng)絡狀態(tài):允許獲取網(wǎng)絡信息狀態(tài)
獲取WiFi狀態(tài):允許獲取當前WiFi接入的狀態(tài)以及WLAN熱點的信息
訪問網(wǎng)絡:允許程序訪問網(wǎng)絡連接，可能產(chǎn)生GPRS流量
讀取電話狀態(tài):允許程序訪問電話狀態(tài)
使用振動:允許程序振動
拍照權限:允許程序訪問攝像頭進行拍照
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