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1、魯菜:從字面上理解“魯”自然是山東的齊魯風(fēng)味了,其口味咸鮮、平和養(yǎng)生、中正大氣,是菜系中為宜自發(fā)形成,且歷史最悠久、技法最豐富、難度最高、最見功力的菜系。而魯菜中的傳統(tǒng)名菜有糖醋鯉魚、蔥燒海參、芙蓉雞片、九轉(zhuǎn)大腸、蝴蝶海參和德州扒雞等等。
2、川菜:川菜源于四川重慶地區(qū),以鮮香麻辣為主,在秦漢時期有出現(xiàn),在辣椒傳入后大改革稱為了今天的川菜,它是中國最有特色的菜系,也是民間最大菜系。其中有名的菜包括宮保雞丁、麻婆豆腐、夫妻肺片、魚香肉絲和龍抄手等等。
3、粵菜:粵菜即廣東菜,由廣州菜、潮汕菜和東江菜組合而成,是對世界影響最深的中國菜系,也被認(rèn)為是中國在海外的代表菜系。其中傳統(tǒng)名菜有白切雞、燒鵝、烤乳豬、紅燒乳鴿、蜜汁叉燒、上湯焗龍蝦、清蒸石斑魚、梅菜扣肉、鹽焗雞等等。
4、蘇菜:蘇菜即江蘇菜,口味偏甜、刀工精細(xì)、選材和造型講究,是當(dāng)時的宮廷第二大菜系。其中的有名菜有粉獅子頭、金陵丸子、黃泥煨雞、雞湯煮干絲、肉釀生麩、鳳尾蝦、三套鴨等等。
5、閩菜:閩菜以閩東和閩南風(fēng)味為代表,實(shí)際上是客家風(fēng)味的菜,口味清淡、鮮爽、多湯,非常適合西天食用,有名菜包括佛跳墻,雞湯氽海蚌,淡糟香螺片、白斬河田雞、八卦宴和酸辣魷魚湯等等。
6、徽菜:徽菜源于安徽惠州地區(qū),以烹飪山珍水產(chǎn)見長,口感鮮、香、咸,有紅燒果子貍、黃山燉鴿、火腿燉甲魚和腌鮮鱖魚等等。
7、浙菜:浙菜講究原料的鮮嫩、刀工,口味清淡以突出本味,有龍井蝦仁、西湖莼菜、蝦爆鱔背、西湖醋魚、冰糖甲魚、荷葉粉蒸肉、黃魚海參羹等等有名菜。
8、湘菜:湘菜是中國歷史悠久的一個地方風(fēng)味菜,以酸辣、咸香、清香、濃鮮的口味為主,有名菜有剁椒魚頭、臘味合蒸、瀏陽蒸菜、發(fā)絲牛百葉等等。
1、要做到葷素的搭配,動物性的肉類、蛋類,奶類和植物性食物的谷類,蔬菜和水果之間的比例一定要適宜,只有做到葷素搭配,不同食物的營養(yǎng)素的攝入的量和種類就會齊全。
2、要做到主食當(dāng)中的粗細(xì)搭配,比如粗糧和細(xì)糧之間的比例也要適宜,為機(jī)體提供豐富的膳食纖維,在預(yù)防慢性代謝性疾病方面的作用會非常的明顯。
3、要做到顏色上的搭配,不同顏色的食物其中含有的營養(yǎng)素的種類和數(shù)量有一定的區(qū)別,只有不同顏色的食物搭配在一起,才能夠很好的為機(jī)體補(bǔ)充多種營養(yǎng)素。
v4.2.12:
重要優(yōu)化更新如下部分:
01.全面新設(shè)計(jì)2.0;
02.新版菜品,菜品包含全方位多圖及視頻;
03.新增云菜譜功能,綁定云屏后播放您的專屬節(jié)目;
04.其他細(xì)節(jié)優(yōu)化;
訪問網(wǎng)絡(luò):允許程序訪問網(wǎng)絡(luò)連接,可能產(chǎn)生GPRS流量
寫入外部存儲:允許程序?qū)懭胪獠看鎯?/p>
獲取網(wǎng)絡(luò)狀態(tài):允許獲取網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài)
獲取WiFi狀態(tài):允許獲取當(dāng)前WiFi接入的狀態(tài)以及WLAN熱點(diǎn)的信息
安裝應(yīng)用程序:允許程序安裝應(yīng)用
獲取錯略位置 :允許通過無線網(wǎng)絡(luò)或移動基站的方式獲取用戶的經(jīng)緯度信息
訪問定位額外命令 :允許程序訪問額外的定位提供者指令
拍照權(quán)限:允許程序訪問攝像頭進(jìn)行拍照
改變網(wǎng)絡(luò)狀態(tài):允許應(yīng)用程序改變網(wǎng)絡(luò)連接狀態(tài)
改變WiFi多播狀態(tài):允許應(yīng)用程序進(jìn)入無線多播模式
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