瑜伽健康是一款鍛煉瑜伽減肥app，提供有初級(jí)瑜伽、中級(jí)瑜伽、高級(jí)瑜伽等各個(gè)階段瑜伽動(dòng)作，結(jié)合用戶自身的情況選擇合適的瑜伽訓(xùn)練，實(shí)時(shí)查看標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作并一起練習(xí)，每天跟著一起打卡鍛煉健身減肥，實(shí)時(shí)記錄每天鍛煉的情況，幫助用戶養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，就可以查看身材變化的情況，實(shí)時(shí)堅(jiān)持鍛煉達(dá)到用戶減肥的目標(biāo)；不同在室外還是在室內(nèi)都可以練習(xí)，瑜伽可以陪伴用戶塑性、增肌等，設(shè)置鍛煉的計(jì)劃，可以按照每天計(jì)劃進(jìn)行練習(xí)，讓用戶通過(guò)瑜伽鍛煉來(lái)就那些手臂、臀部、腹部、腿部等身體各個(gè)部位鍛煉，能夠幫助你減去贅肉。

【軟件功能】

　　1、瑜伽健康在線設(shè)置瑜伽訓(xùn)練的計(jì)劃，支持在線設(shè)置自己鍛煉的計(jì)劃內(nèi)容；

　　2、實(shí)時(shí)查看每天鍛煉的信息，按照鍛煉的情況機(jī)型記錄，非常方便；

　　3、跟著瑜伽課程一起學(xué)習(xí)鍛煉，提供標(biāo)準(zhǔn)的課程動(dòng)作內(nèi)容，實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)；

　　4、瑜伽健康查看歷史記錄的信息，支持在線立即查看訓(xùn)練記錄的情況；

　　5、自由記錄身高和體重，查看每天鍛煉后體重的變化，保持健康身體；

　　6、瑜伽健康立即開(kāi)始鍛煉，結(jié)合目標(biāo)的鍛煉的情況，完成每天的運(yùn)動(dòng)量；

【軟件特色】

　　1、提供有減肥、瘦身、增肌、塑性等不同目標(biāo)瑜伽，可以幫助你實(shí)時(shí)健身；

　　2、為用戶提供詳細(xì)的動(dòng)畫和視頻實(shí)時(shí)指導(dǎo)，確保用戶的動(dòng)作正確規(guī)范；

　　3、瑜伽健康在家就可以輕松鍛煉，隨時(shí)隨地跟著目標(biāo)立即鍛煉，非常方便；

　　4、清晰詳細(xì)的鍛煉目標(biāo)信息，展示每天鍛煉的動(dòng)作和數(shù)量，完成鍛煉并打開(kāi)；

　　5、可以實(shí)時(shí)查看每天鍛煉的進(jìn)度數(shù)據(jù)，支持查看每天鍛煉的情況；

　　6、瑜伽健康展示有清晰的鍛煉記錄信息，可以清楚了鍛煉打卡歷史詳情；

【使用說(shuō)明】

　　1、下載和安裝app，完成后點(diǎn)擊立即進(jìn)入使用

　　2、在訓(xùn)練計(jì)劃中心，了解每天鍛煉計(jì)劃的信息

　　3、立即開(kāi)始鍛煉，結(jié)合提供的瑜伽一鍵練習(xí)和記錄

　　4、進(jìn)入立即記錄查看每天鍛煉的情況，了解堅(jiān)持的天數(shù)

　　5、實(shí)時(shí)查看身體健康的信息，結(jié)合體重和身高了解健康詳情

【更新內(nèi)容】

　　1、更新積分商城版塊。

　　2、增加App分享功能。

　　3、安全性優(yōu)化。