當燃運動作為一款融合創新與實用性的應用脫穎而出。它不僅提供個性化的運動計劃定制，還能智能地調整訓練強度和飲食建議，滿足不同用戶的需求。通過輸入身高、體重和性別等基本信息，每位用戶都能獲得一個量身打造的訓練方案。無論你是健身新手還是有經驗的運動員，當燃運動都能根據你的身體狀況和運動目標，提供精準指導。軟件的智能算法會根據你記錄的運動和飲食數據，自動生成專業的統計圖表，讓你清晰地看到自己的進步。

　　當燃運動還提供豐富的健身動作視頻和詳盡的訓練指南，確保每個動作的正確執行。這些視頻由專業教練親自示范，配有詳細的步驟說明和語音解說，幫助用戶掌握正確的運動技巧，避免受傷并提高效率。用戶還可以記錄日常飲食，跟蹤營養攝入，并隨時調整以適應身體的變化。為了增加互動性和動力，軟件內還設有社交功能，用戶可以分享自己的健身經歷和成果，激勵彼此達成更高目標。當燃運動是一個全面的健康管理平臺，它將科技與運動完美結合，為用戶帶來前所未有的健身體驗。

【軟件功能】

　　只要輸入自己身高、體重、性別即可指定訓練計劃，每個人都能擁有一個專屬訓練方案；

　　在線可以找到各種各樣的健身動作視頻，用戶可以一邊觀看視頻一邊學習健身的動作要領；

　　自己每日的飲食記錄可以保存在這里，飲食方案可以隨著自己身體的變化而隨時修改；

　　用戶能夠自主的記錄自己的訓練數據，能夠采用多維度的記錄方式；

　　當燃運動能夠自動匯總、分析用戶的運動數據，根據用戶記錄的數據而制作了報表；

　　每個人能夠在此上傳圖片記錄自己減肥之旅，可以使用圖文的方式保存這段減肥時光；

【軟件特色】

　　自主參加體能測試，參加階段性的體能測試就能直觀的了解自己身體發生了哪些變化；

　　自動生成專業量表，從量表之中可以掌握自己每周、每月和每年的累積數據、平均數據和訓練部分強度；

　　真人語音講解動作，健身動作的教學視頻不僅有著標準的動作演示而且有著真人講解動作要領；

　　擁有大量訓練動作，在動作庫之中用戶可以找到減脂、增肌、拉伸、健身、減肥以及塑形等各種訓練動作；

　　智能反饋訓練成果，當燃運動根據用戶記錄的訓練數據而實時反饋每日、每周、每月的訓練效果；

　　智能指定健康飲食，這款應用能夠根據反饋的身體數據而智能化的修改每周的健身食譜；

【怎么開始運動】

　　1、首先打開當燃運動APP，點擊主頁面的去運動選項；

　　2、進入運動欄目之后，點擊開始運動按鈕即可。

【怎么改體重】

　　1、通過底部菜單欄進入當燃運動個人中心頁面，點擊其中的個人信息選項；

　　2、進入查看自己的個人信息，其中一項為體重；

　　3、點擊體重數值就可以更改自己的體重了。

【如何重新制定計劃】

　　1、同樣是在當燃運動的個人中心頁面，點擊歷史計劃；

　　2、選擇一個歷史計劃進入詳情頁面，點擊其中的重置目標即可重新制定計劃。

【更新內容】

　　v2.51.2：

　　運動板塊大合并，一站式體驗升級！將所有運動匯聚一堂。讓運動更簡單，更有趣！

　　本次更新：?- 運動板塊全新升級，你的專屬空間。一鍵訪問更高效

　　- 新增的運動心率計算器，讓你的運動更加科學、安全。確保每一次鍛煉都在更佳狀態

　　- 忘記運動？不存在的！新增運動日歷功能，將你的運動計劃安排得明明白白

　　v2.50.0：

　　- 新增了combo的問答版塊，可以為你更高效的解決運動中的問題

　　- 增加了首頁的運動盲盒，每天都將隨機獲得一個運動盲盒，讓選擇困難的你每一天都充滿新鮮感

　　v2.49.1：

　　三伏天黃金40天，真的不打算瘦幾斤嗎！靠吃瘦下來的輕斷食真的不用嘛！

　　集成真實時鐘，一目了然今日斷食！

　　- 優化了「輕斷食」功能的整體流程

　　- 首創了斷食“沉浸模式”，色彩斑斕記錄你的堅持，動力滿滿迎接下一天