FLOW冥想是一款優質的減壓軟件,致力幫助用戶可以更好的放松自己的身心,管理自己的情緒,并且輕松入睡。軟件為用戶提供了豐富的課程內容,在這里你可以在睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息等各種場景冥想練習,搜索練習和嘗試不同的難度階梯,方便你快速找到適合你的冥想練習。在冥想的過程中放空自己,提升專注力,獲取平靜和幸福感,并且從中探知自我。教學完善,哪怕你從來沒有冥想過,也可以通過看步驟拆解和練習精講,從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習者,你也可以在充滿活力的社區里與他人交流,分享內心的壓力,發表你獨特的練習感悟,讓溫暖的心互相遇見。另外FLOW冥想中還有海量的音樂資源,從而幫助大家改善睡眠,更快速、安穩的入睡。
【療愈音樂】多種類型的白噪音和療愈音樂,帶你放松入眠。
【互動社群】遇見和你有同樣困擾或興趣的伙伴,彼此傾聽,學習身心健康專業知識。
【線下活動】FLOW冥想每月會固定舉辦線下冥想活動,為大家在城市里創造一個沉浸冥想的安全之所。
【每日冥想】每天更新10分鐘放松練習,適用于清晨到夜晚的每個時刻,幫你緩解焦慮,提高專注,回歸平靜。
【系統課程】提供業內專業導師錄制的正念冥想系列課程,剛入門或有一定基礎的學員都能找到有幫助的內容。
1、FLOW冥想擁有白噪音、專業ASMR、神奇腦波和放松旋律,強大到超乎想象的專業曲庫。
2、心理睡眠師專業教學課程,冥想練習、心理放松、呼吸調節等,放松安神睡覺香。
3、晚安電臺、每日夢境和愛豆哄睡,伴您夜夜美夢。
4、睡前儀式、睡覺提醒、睡眠監測、夢話記錄和睡眠數據分析。
1、首先打開FLOW冥想APP,通過底部菜單拉欄進入發現版塊,點擊右下角的編輯按鈕;
2、然后需要玩家至少選擇一個發表話題,選好之后點完成;
3、進入編輯頁面,編輯發布的內容,最后點擊發表即可。
1、通過底部菜單欄進入FLOW冥想個人中心頁面,找到我的打卡營,點擊去看看;
2、然后就可以看到多種打卡活動顯示報名中;
3、點擊進入活動詳情頁面,點擊立即報名即可。
v25.01.26:
穩定性改進和錯誤修正。
v25.01.13:
1、修復已知bug,優化用戶體驗!