健康運(yùn)動寶APP是一款功能非常強(qiáng)大的健康服務(wù)軟件，該軟件主要的功能可以為我們提供我們每天的運(yùn)動步數(shù)與我們消耗卡路里的數(shù)據(jù)，讓用戶更加輕松的掌握自己每天的運(yùn)動情況，然后依據(jù)這些數(shù)據(jù)給予用戶最優(yōu)的運(yùn)動量。軟件會每天發(fā)布許多對身體有益無害的運(yùn)動任務(wù)可以運(yùn)動計(jì)步，快速記錄運(yùn)動數(shù)據(jù)，多種運(yùn)動任你選擇。

　　此外，健康運(yùn)動寶手機(jī)版可以為你記錄每日運(yùn)動生活，建立運(yùn)動計(jì)劃，每天提供提醒打卡服務(wù)，督促你每日運(yùn)動，保持健康生活，同時還有很多健康知識每天分享，為你帶來了專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)，各種健身教練在線分享干貨知識，各種運(yùn)動跟練視頻等你來看，助你科學(xué)正確的運(yùn)動訓(xùn)練，同時這里還有健康管理界面，可以記錄你的運(yùn)動數(shù)據(jù)，并且顯示出你的運(yùn)動消耗，更好的管理你的能量，更有睡眠監(jiān)測功能，可以自動檢測你的睡眠質(zhì)量，并且分析睡眠情況，提供睡眠指導(dǎo)和幫助，改善睡眠，每日還可以提醒你喝水打卡，補(bǔ)充充足水量。

【軟件功能】

　　【運(yùn)動打卡】步數(shù)每日展示有排行榜，運(yùn)動健身人人愛，來爭取步數(shù)上榜吧。

　　【喝水打卡】每日堅(jiān)持足量喝水，身體、皮膚狀態(tài)都變好，強(qiáng)身有益處，好處多又多。

　　【運(yùn)動健身】助你熟悉各項(xiàng)基本健身動作要領(lǐng)，避免動作變形效果適得其反。

　　【睡眠監(jiān)測】記錄每日睡眠時間，幫你評估睡眠情況，提升你的睡眠質(zhì)量。

【軟件特色】

　　1、運(yùn)動社區(qū)，有著火爆的運(yùn)動社區(qū)，可以共享運(yùn)動數(shù)據(jù)，進(jìn)行運(yùn)動排行展示。

　　2、數(shù)據(jù)檢測，為你檢測統(tǒng)計(jì)運(yùn)動數(shù)據(jù)，可以看到能量變化，減脂消耗等。

　　3、自律計(jì)劃，使用軟件為你制定自律的計(jì)劃，讓每天更有規(guī)律，健康每一天。

【軟件亮點(diǎn)】

　　1、超全面的服務(wù)，快速的知識，在線快速的步驟記錄，隨時都會更加全面；

　　2、用戶在線快速的計(jì)步也會非常的高效，及時的了解最全的計(jì)步操作在里面；

　　3、可以幫助用戶更好更精準(zhǔn)的來對步數(shù)進(jìn)行計(jì)算的，而且還會實(shí)時的統(tǒng)計(jì)用戶每天的運(yùn)動步數(shù)的。

【如何評估自己的睡眠情況】

　　1、打開健康運(yùn)動寶APP，點(diǎn)擊健康。

　　2、點(diǎn)擊一下”點(diǎn)擊添加記錄“。

　　3、填好我們睡眠開始的時間和結(jié)束的時間。

　　4、這樣我們睡眠的評價就出來了。

【更新內(nèi)容】

　　v1.2.2：

　　健康運(yùn)動寶記錄你每天走路的步數(shù)、時間和里程，讓你的每一步付出都有價值！