速境speediance是深圳速境生活科技有限公司開發的一款手機健身軟件。軟件擁有多種功能，包括健身增肌、運動減脂，智能數據、海量內容等，給用戶帶來健康的生活。軟件還會每日推送當前的熱門課程，用戶可以根據自己的身體情況定制專屬的健身計劃，讓運動更加科學，有需要的用戶歡迎下載使用！

【軟件特色】

　　【同步多功能健身器材】

　　速境輕松同步Speediance的一機多能的健身器材Gym Monster，體驗“家里就是健身房”的生活?？刹榭词詹貏幼鳌⒄n程和計劃等內容，實時監測自己的運動數據，同Gym Monster產生智能互動。

　　【專業的訓練課程】

　　速境專業健身教練精研的訓練課程，為你提供品質內容。同時我們的課程內容十分豐富，可以全方位滿足你的健身需求。包括力量訓練、專項運動、靜態拉伸、有氧減脂等專業內容，為你帶來不一樣的挑戰。

　　【高效的訓練計劃】

　　速境專業私人教練制定的科學訓練計劃，有效地幫助你鍛煉全身，養成你規律的鍛煉習慣、精準進階帶給你全新的改變。

　　【海量動作庫篩選】

　　速境我們有250+訓練動作庫，專屬健身動作指導可以讓你的訓練事半功倍。

　　【自定義模版鍛煉】

　　速境根據你自身的鍛煉需求，篩選各種指導動作，自定義課程內容，創造新的鍛煉體驗。

【軟件亮點】

　　1、速境AI智能數據分析你的訓練結果，記錄你每一次鍛煉的數據，可視化展示你的進步歷程。每天進步一點，你會有意想不到的收獲。

　　2、速境包括力量訓練、專項運動、靜態拉伸、有氧減脂等專業內容，還有250+動作任你挑選。

　　3、速境體驗“家里就是健身房”的生活?？刹榭词詹貏幼?、課程和計劃等內容，實時監測自己的運動數據，同Gym Monster產生智能互動。

　　4、速境專業指導，速境根據個人情況輕松定制，為用戶帶來更貼心的健身服務，在家也能輕松健身，隨時隨地鍛煉身體。

　　5、速境專業私人教練制定的科學訓練計劃，有效地幫助你鍛煉全身，養成你規律的鍛煉習慣、精準進階帶給你全新的改變。

　　6、專業健身教練精研的訓練課程，為你提供品質內容。課程內容十分豐富，可以全方位滿足你的健身需求。

　　7、速境根據你自身的鍛煉需求，篩選各種指導動作，自定義課程內容，創造新的鍛煉體驗。

【軟件優勢】

　　1、課程搜索

　　速境輸入需要進行查詢的課程名稱，即可查找到對應的課程內容

　　2、制定計劃

　　速境根據個人身體狀況制定個人專項訓練計劃，從而幫助塑造完美身材

　　3、專業動作

　　專業的訓練教程內容幫助你以正確的姿勢進行練習，防止意外出現

　　4、自定義模板

　　根據個人鍛煉需求，篩選出各種指導動作，創造新的鍛煉體驗

　　5、實時記錄

　　記錄個人每一次鍛煉數據，可視化展現個人的進步歷程

　　1、課程推薦

　　根據個人的鍛煉情況來推薦對應的課程內容給你進行觀摩學習

　　2、線上學習

　　支持用戶在線進行鍛煉學習，讓你在家就能輕松健身

　　3、階段劃分

　　自動將各種鍛煉內容進行不同階段的劃分，讓你自行選擇對于的課程內容

　　4、動作豐富

　　根據不同鍛煉形式提供對應鍛煉動作，讓你進行專業的健身鍛煉

　　5、身材塑性

　　通過每日進行運動健身，可以有效的幫助你塑造個人身材

【用戶點評】

　　匯集了當下熱門的各種健康運動方式，每一種運動方式都會有詳細的教程幫助用戶以正確的姿勢來進行練習，同時會根據每個人不同的身體狀況，制定科學的健身方案，讓用戶能夠快速的達到想要的身材；速境軟件會將熱門課程內容進行不同階段的劃分，主要分為初、中、高三個階段，而且根據個人的訓練狀況來進行專項訓練，提高個人對于不同部位的鍛煉，從而打造出完美身材，除此之外，軟件內擁有多種鍛煉模板給你進行選擇，讓你對此進行系統化的訓練

【更新內容】

　　v2.41.01：

　　1.發布2024年運動年報

　　2.優化用戶體驗

　　v2.30.0：

　　全面升級，只為讓你運動更專業、更高效！

　　1. 支持無設備課程：隨時隨地，用手機開啟你的高效鍛煉。

　　2. 全新UI設計：煥然一新的界面與交互，暢享更加流暢的使用體驗。

　　3. 豐富課程分類：在【課程】頁面找到更多精選分類，快速找到適合你的訓練內容。

　　4. 精準搜索功能：支持按課程、計劃、動作進行搜索，輕松找到你需要的資源。

　　5. VeloNix功能整合： 隨時用手機查看并預約課程； 訓練數據全面同步，統一管理你的運動記錄。

　　v2.20.0：

　　1.接入Body Fit Scale 2.0體脂秤

　　2.提升體脂秤測量準確性

　　3.優化體脂秤測量體驗

　　v2.19.1：

　　解決部分已知問題

　　v2.19.0：

　　1. 編輯模板升級，新增【教練輔助制作模板】，添加動作后可選擇適合自己的教練預設訓練方案，制作模板更加方便，訓練過程中也可支持教練推薦配重功能。

　　2. 課程訓練新增更換動作功能，開始訓練前，訓練過程中都可更換課程內的動作。（本次更新沉浸式課程暫不支持更換，后續更新中將支持）

　　3. 部分功能優化了用戶體驗