運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃APP是一款優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動(dòng)健身服務(wù)軟件，致力幫助用戶更高效的健身。可以根據(jù)每個(gè)人的身體狀態(tài)定制專屬健身計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃app擁有專業(yè)健身教練在線指導(dǎo)健身，合理飲食搭配，幫助用戶擁有健康好身材。提供數(shù)百套智能定制健身計(jì)劃、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌鍛煉、根據(jù)身體數(shù)據(jù)和需求、科學(xué)鍛煉你的專屬訓(xùn)練計(jì)劃。

【軟件特色】

　　1、1000+訓(xùn)練動(dòng)作、臥推、深蹲、拉伸、熱身；

　　2、開啟塑形、增肌之旅：運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃始終陪伴您，無論是炎炎夏日、數(shù)九寒冬，在家里、在戶外、在健身房；

　　3、各項(xiàng)鍛煉數(shù)據(jù)全記錄，見證自己的改變，你的汗水總有收獲。

【軟件亮點(diǎn)】

　　1、【課程日歷（為你進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練）】：科學(xué)訓(xùn)練你的體能，全面分析你的身體潛能；

　　2、【豐富課程訓(xùn)練-多維展示、細(xì)節(jié)盡現(xiàn)】：訓(xùn)練課程覆蓋全面、不同難度健身秘籍幫你蛻變；

　　3、【詳細(xì)運(yùn)動(dòng)健身記錄（你的汗水總有收獲）】：打卡記錄屬于你的健身記錄管家；

　　4、【健康食譜/減脂套餐】：一鍵開啟你的運(yùn)動(dòng)飲食計(jì)劃；

　　5、【全民健身-開啟塑形、增肌之旅】：運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃屬于你的免費(fèi)專屬私人教練。

【軟件優(yōu)勢(shì)】

　　1、個(gè)性化定制。運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃應(yīng)用提供了多種健身目標(biāo)和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目供用戶選擇，用戶可以根據(jù)自己的需要和喜好進(jìn)行定制，制定符合自己特點(diǎn)的健身計(jì)劃。

　　2、數(shù)據(jù)分析和改進(jìn)。應(yīng)用軟件支持記錄每次鍛煉的詳細(xì)數(shù)據(jù)，并可以進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，幫助用戶發(fā)現(xiàn)自己的健身問題和不足，從而進(jìn)行改進(jìn)。

　　3、社交互動(dòng)。應(yīng)用軟件還支持用戶之間的社交互動(dòng)，用戶可以分享自己的健身成果和經(jīng)驗(yàn)，與其他用戶進(jìn)行交流和互動(dòng)。

　　4、簡(jiǎn)單易用。應(yīng)用軟件的操作簡(jiǎn)單易用，用戶可以輕松制定健身計(jì)劃和記錄數(shù)據(jù)。

【更新內(nèi)容】

　　v4.3.42：

　　1.運(yùn)動(dòng)健身教程優(yōu)化