Google Fit app是一款由谷歌官方推出的健身運動服務軟件，該軟件的功能非常全面，有助于幫助用戶改善的自身的健康狀況，讓用戶降低心臟病患病風險、改善睡眠質量并提升整體精神狀態。同時軟件使用起來也非常簡單便捷的，大家只需要使用軟件與自己的智能設備進行連接即可，然后就可以通過手機來查看自己每天的健身運動情況了，以及可以了解自己的身體情況，還會為大家進行健康計劃的推薦，非常的不錯。

【軟件特色】

　　1、通過手機或手表跟蹤鍛煉活動

　　在Google Fit鍛煉時獲得即時分析數據，并查看跑步、步行和騎車運動的實時統計信息。Google 健身會使用您 Android 手機的傳感器或 Wear OS by Google 智能手表的心率傳感器記錄您的速度、步數、路線和其他數據。

　　2、監控您的目標

　　查看您心肺強化分數和活動時間的每日進度。是否每天都能達成目標？Google 健身會根據您的運動記錄和目標進度幫助您調整它們，以便您繼續挑戰自我，保持身心健康。

　　3、記錄您的每次運動

　　如果您在一天當中進行了步行、跑步或騎車運動，您的 Android 手機或 Wear OS by Google 智能手表會自動檢測到，并將您的運動記錄添加到 Google 健身日志中，以確保您的每次運動均可獲得心肺強化分數和活動時間。想要體驗其他類型的鍛煉？只需從運動列表中選擇一項運動（例如普拉提、賽艇或動感單車），Google 健身便會跟蹤您獲得的所有心肺強化分數和活動時間。

　　4、獲取適合您的健身指導

　　Google Fit獲取個人專屬的提示和切實可行的指導（例如，系統根據您的運動記錄提供的目標調整建議）

【軟件亮點】

　　1、通過手機跟蹤鍛煉活動，實時監控的數據更是會方便您全面了解自己的健康狀況，健康來運動；

　　2、運動上能時刻跟蹤自己的進度，并且也是可以做到情況概括的保存，手機里完全放心來給你查看到；

　　3、手機隨時可記錄用戶的各種運動數據，還有心率傳感器來記錄您的速度、步速、路線和其他數據；

　　4、運動的計劃也是給你來創建其中，步數目標的每日完成進度都是給你來記錄，方便提醒你的；

　　5、您可查看自己的心肺強化分數，也支持輕松調整目標，不斷挑戰自我，能保持心臟和心理健康。