Keep Health是一款由深圳市智匯居科技有限公司開發(fā)的智能健康監(jiān)測應(yīng)用，通過連接手環(huán)進(jìn)行管理運動數(shù)據(jù)、睡眠質(zhì)量、心率監(jiān)測、事件提醒功能的軟件，讓你更好的了解自己的身體狀況，并根據(jù)自身的狀況制定合理運動目標(biāo)。應(yīng)用會對收集到的運動、睡眠和心率數(shù)據(jù)進(jìn)行智能分析，生成直觀的數(shù)據(jù)圖表和報告。你可以通過這些數(shù)據(jù)了解自己的身體狀況，發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并及時調(diào)整運動和生活習(xí)慣。

【功能說明】

　　1、連接手環(huán)管理數(shù)據(jù)

　　Keep Health可以連接智能手環(huán)，追蹤和記錄用戶的運動數(shù)據(jù)，包括步數(shù)、距離、卡路里消耗等。

　　通過手環(huán)，應(yīng)用還可以監(jiān)測用戶的睡眠質(zhì)量和心率變化，提供詳細(xì)的睡眠報告和心率數(shù)據(jù)。

　　2、制定運動目標(biāo)

　　根據(jù)用戶的身體狀況和運動數(shù)據(jù)，Keep Health可以幫助用戶制定合理的運動目標(biāo)。

　　這些目標(biāo)可以是每天的運動步數(shù)、消耗的卡路里數(shù)，或者是每周的運動時間和強度等。

　　3、事件提醒

　　Keep Health還提供事件提醒功能，如運動提醒、喝水提醒、休息提醒等。

　　這些提醒可以幫助用戶養(yǎng)成良好的運動和生活習(xí)慣，確保身體得到充分的休息和恢復(fù)。

【常見問題】

　　一、手環(huán)如何收到消息通知?

　　手環(huán)連接APP后，進(jìn)入設(shè)備-消息通知，打開相應(yīng)消息開關(guān)即可。

　　手環(huán)如何開啟心率自動檢測？手環(huán)連接APP后，進(jìn)入設(shè)備，打開心率自動檢測開關(guān)即可，手環(huán)就會每隔一段時間會自動檢測一次心率。

　　二、哪些因素會影響心率的測試結(jié)果？

　　不標(biāo)準(zhǔn)的佩戴方式會影響心率信號的測量，比如不完全貼合皮膚導(dǎo)致的漏光、手環(huán)在皮膚上的移動等，手環(huán)佩戴得過緊、手臂抬高和握拳等會影響血液循環(huán)的，都可能影響到心率的測量。正確的測量方式將手臂平放，放松并保持靜止，同時保證手環(huán)貼緊手腕。

　　三、哪些因素會影響手環(huán)計步的準(zhǔn)確性？

　　1、擺臂幅度、擺臂頻率以及擺臂規(guī)律性會對計步有-定的影響，手環(huán)計步的精準(zhǔn)度跟人的走路姿勢、步行習(xí)慣、走路速度、走路的連續(xù)性、路面的情況都有關(guān)聯(lián);

　　2、請正確填寫各項信息并同步至手環(huán)，包括性別、身高、體重、年齡，這些都會影響到算法運算;

　　3、在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會晃動手臂或者身體，如果在某些場景下，晃動的時候是有規(guī)律的，且持續(xù)時間比較長，加速度傳感器數(shù)據(jù)和走路類似，手環(huán)可能會誤認(rèn)為您在走路;

　　4、如果在記步時只走了很少的幾步且動作沒有持續(xù)，手環(huán)有可能不會記錄。

【使用建議】

　　1、定期查看數(shù)據(jù)報告

　　你應(yīng)定期查看Keep Health提供的數(shù)據(jù)報告，了解自己的身體狀況和運動成果。

　　通過分析這些數(shù)據(jù)，你可以更好地調(diào)整自己的運動和生活習(xí)慣，提升健康水平。

　　2、合理設(shè)置運動目標(biāo)

　　在使用Keep Health時，你應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和實際情況，合理設(shè)置運動目標(biāo)。

　　目標(biāo)不宜過高或過低，應(yīng)具有一定的挑戰(zhàn)性和可行性。

　　3、保持手環(huán)連接穩(wěn)定

　　為了確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和完整性，你應(yīng)保持手環(huán)與手機的連接穩(wěn)定。

　　在使用過程中，如遇到連接問題，可以嘗試重新配對或重啟設(shè)備等方法進(jìn)行解決。

【更新內(nèi)容】

　　v4.1.14：

　　1.優(yōu)化藍(lán)牙連接設(shè)備的效率

　　v4.1.13：

　　1.提升表盤發(fā)送效率

　　v4.1.12：

　　1.優(yōu)化了掃碼連接，提升了連接設(shè)備的效率。

　　v4.1.10：

　　1.軌跡記錄功能全新加入 ：，讓您的運動軌跡更加清晰可見，記錄每一步精彩瞬間！（部分設(shè)備支持）

　　2.運動健康數(shù)據(jù)監(jiān)測正式上線 ：運動時實時掌握您的健康狀態(tài)，為您的健康護航?。ú糠衷O(shè)備支持）

　　3.女性健康模塊全面優(yōu)化 ：流暢度和穩(wěn)定性大幅提升，為您帶來更加絲滑的體驗！

　　v4.1.01：

　　優(yōu)化相關(guān)問題