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9.7分
蝸牛睡眠是一款睡眠記錄工具,它會感知并記下你的睡眠質量,幫助你了解自己的睡眠狀況,培養自己良好的睡眠習慣,讓你有一個健康的睡眠,只需下載蝸牛睡眠app你就能擁有更加健康的生活質量。
蝸牛睡眠還能捕捉你在睡眠中的夢話以及打呼嚕的次數,將其分享給家人,讓大家增加日常生活的樂趣,非常有趣;軟件包括許多優美的睡眠音樂,當你睡眠不好的時候不妨聽一下,讓你變得慢慢輕松下來,進入良好的睡眠。
1、睡眠檢測:可視化的睡眠報告,幫助您快速了解睡眠質量。
手機自動檢測 記錄個人睡眠
2、原創催眠曲:結合睡眠科學,原創助眠音樂,讓您甜美入夢。
智能入睡識別 幫您自動停止音樂
3、淺睡喚醒:告別鬧鐘驚醒,智能淺睡喚醒,起床更清醒。
淺睡喚醒 輕松自然 避免深睡鬧鈴驚擾
4、夢話與呼嚕記錄:記錄夢話與呼嚕,發現未知的自己,分享不同的樂趣。
記錄夢話 朋友分享 錄制呼嚕 關注睡眠
運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。
對自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
夜晚睡覺時的行為了解,比如夢話、呼嚕鼾聲等。
失眠困擾,需要催眠曲輔助睡眠的人群。
需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。
壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質量健康的影響。
解睡眠效率及質量,包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。
1.修復了睡眠報告、夢話、兌換等相關問題。
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